MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - 61

Dimanche 22 octobre dernier, aux Masters d'aviron
Séville, un équipage de la French Rowing Class
a décroché une médaille d'or en quatre de couple.
Cette victoire dans une régate internationale démontre
l'efficacité de la pédagogie dispensée par la FRC.
Gabrielle Zeitoun et Pol Leulier, deux rameurs
de la FRC aux profils très différents mais réunis
par l'envie de progresser et l'amour de la glisse,
nous racontent leur parcours.

sions ?

GABRIELLE : C'était formidable ! Nous avons vraiment
vécu une belle course. Nous étions tous tendus vers un
même objectif : rester concentrés, tenir la cadence, faire
glisser la coque, ramer tous ensemble et surtout se faire
plaisir. Je garderai en mémoire un grand moment de
bonheur partagé. A refaire mille fois.
POL : Je partage. C'était une très belle course, étonnante.
Nous avions beaucoup ramé chacun de notre côté, mais
peu ensemble. Malgré cela l'alchimie a fonctionné et nous
avons eu de bonnes sensations de glisse.

Pourquoi avoir souhaité relever ce défi ?
POL : En juin, Daniel Fauché, Head Coach de la FRC
avait eu connaissance de l'existence de cette régate et
a suggéré à quatre rameurs de la FRC d'y participer.
Gabrielle et moi avons tout de suite répondu présent. Puis
nous ont rejoint Salwa Boussoukaya de l'Aviron Marne
Joinville, rameuse talentueuse, plusieurs fois médaillée
aux criteriums et aux Championnats de France ainsi que
Miquel Junqua, rameur à Banyoles et ancien membre
de l'équipe nationale d'Espagne contre qui j'ai ramé de

nombreuses années. Ancien membre de l'équipe nationale
junior belge (deux fois demi-finaliste aux Championnats
du monde) et ayant écumé tous les bassins de la planète
ou presque en Master, je ne refuse jamais une occasion
de ramer en compétition. J'aime l'idée de me dépasser
surtout quand je peux bénéficier d'un accompagnement
spécifique.
GABRIELLE : J'ai toujours aimé la compétition. Nageuse
en club depuis l'âge de 11 ans, j'ai participé à plusieurs
championnats de France junior et suis championne de
France universitaire en 4x100 nage libre. Ensuite, j'ai
pratiqué l'équitation et écumé les concours hippiques. Et
puis un jour, alors que j'avais été contrainte d'abandonner,
j'ai découvert l'aviron "par hasard", un matin d'hiver en
bord de Marne. Les rives étaient givrées. La vision de
ce double qui glissait silencieusement sur l'onde avait
quelque chose de magique et de poétique. Dans la foulée,
en 2012, je me suis inscrite à l'Aviron Marne Joinville et j'ai
tout de suite eu la conviction que je ferai quelque chose de
bien. Ce jour est arrivé.

Comment vous êtes-vous préparés ?
GABRIELLE : Stéphane Durand l'un des coaches de la
FRC qui me connaît bien m'a proposée un programme
d'entrainement adapté à mes contraintes sur 7 semaines
avec 6 séances par semaine (3 entrainements sur l'eau,
1 à l'ergo, 1 séance de natation, une de gainage et un
© FRC

G

abrielle, Pol, vous venez de remporter
une médaille d'or en quatre de couple
lors de la première édition de la régate
internationale Master de Séville.
Quelles sont vos premières impres-

MAGAviron
Numéro 30
Décembre 2017

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Table des matières de la publication MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018

Couverture
Sommaire
Zoom sur Arnaud Juillet veut mettre l'accent sur les jeunes
Championnats de France sprint Sprints : des courses flash à Mantes-la-Jolie
Evénement Red Bull Eléments : la natation remplace l'aviron
International L'aviron monégasque sur le devant de la scène : quand deux princes s'engagent
Portrait de rameur Jérémie Azou : un rameur d'exception
Equipe de France
Aviron indoor Avifit : une pratique en plein essor
Aviron féminin Christine Gossé : "La confiance est là"
Championnats du monde d'aviron de mer Un rendez-vous en mer intérieure à Thonon
Portrait de club La Rochelle, ou comment ramer entre les tours !
Loisirs FRC : une pédagogie qui fait ses preuves
Le coin du Kiné Les détails qui font la différence… au long de l’année !
Le coin du médecin Le certificat de sport évolue, pour ou contre ?
MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - Couverture
MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - 2
MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - Sommaire
MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - Zoom sur Arnaud Juillet veut mettre l'accent sur les jeunes
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MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - Championnats de France sprint Sprints : des courses flash à Mantes-la-Jolie
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MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - 8
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MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - Evénement Red Bull Eléments : la natation remplace l'aviron
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MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - 18
MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - 19
MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - International L'aviron monégasque sur le devant de la scène : quand deux princes s'engagent
MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - 21
MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - 22
MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - 23
MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - Portrait de rameur Jérémie Azou : un rameur d'exception
MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - 25
MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - 26
MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - 27
MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - 28
MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - 29
MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - Equipe de France
MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - 31
MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - 32
MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - 33
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MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - Aviron indoor Avifit : une pratique en plein essor
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MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - Aviron féminin Christine Gossé : "La confiance est là"
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MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - 51
MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - Championnats du monde d'aviron de mer Un rendez-vous en mer intérieure à Thonon
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MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - 54
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MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - Portrait de club La Rochelle, ou comment ramer entre les tours !
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MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - 59
MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - Loisirs FRC : une pédagogie qui fait ses preuves
MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - 61
MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - 62
MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - 63
MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - Le coin du Kiné Les détails qui font la différence… au long de l’année !
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MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - Le coin du médecin Le certificat de sport évolue, pour ou contre ?
MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - 67
MAGAviron - N°30 - Déc./Jan./Fev. 2018 - 68
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