ParaMag - n°304 - Septembre 2012 - 58

COURRIERS DES LECTEURS
Bonjour Paramag,
Numéro de Juillet
Avec beaucoup de retard cause départ en vacances, je dévore mon magazine préféré de juillet et lis avec grande attention l’excellent article «Yoga et para» de Barbara Complainville. On commencerait enfin à voir une préparation articulaire et musculaire avant la pratique de ce merveilleux sport ??!!... J’ai l’extrême honneur de m’occuper de l’équipe de France de PA-Voltige depuis 4 ans maintenant en tant que kinésithérapeute. J’ai essayé de leur amener cette préparation en début de journée. Et c’est maintenant avec un grand bonheur qu’au son de ma musique à bloc dans le hangar, je vois de grands athlètes comme P.Vallois, R.Hennaf, J-N.Hardouin, P.Ventaja, D.Plat et autres T.Jeannerot…. se prêter à mes «chorégraphies» sur swiss ball (gros ballon). Avec toute leur simplicité, ils s’exécutent à toutes mes excentricités, mes exos de coordination, de cordes à sauter et j’en passe… Les journées débutant assez tôt pour eux, c’est hélas souvent dans un hangar vide que se font les échauffements. Or je suis persuadé que si «le commun des parachutistes» voyait les athlètes de haut niveau s’échauffer, cela changerait les mentalités. B.Complainville a tout à fait raison de décrire cette sortie violente après plus d’une dizaine de minutes en position bancale dans l’avion. C’est toute la complexité de notre échauffement car l’on sait qu’au-delà de 20 minutes d’attente, l’élévation de la température corporelle acquise s’estompe et avec elle le bénéfice de cet échauffement… Cependant si en Australie, les moniteurs de para sont aussi profs de yoga, il me semble qu’en France, le brevet d’État inclut dans le tronc commun tout un apprentissage sur l’anatomie et la physiologie humaines. Je pense donc qu’ils ont les compétences pour cette préparation, encore faut-il le vouloir… Les postures de yoga semblent très intéressantes mais un échauffement n’est pas «un cours de stretching» (il faut d’ailleurs savoir ce que l’on attend des étirements qui seront pratiqués de façon complètement différente s’il s’agit de «post-effort», de gain d’amplitude… cf. «Cometti»). Je suis beaucoup plus sceptique sur la partie sur l’hypoxie. On ne peut tirer de conclusion sur le cas d’une personne. Qui plus est, diminuer les bpm lors de la montée ne signifie pas forcément améliorer notre VO2 max, ni lutter contre les effets de l’hypoxie. Ceci dit, voici des sujets de travail bien intéressants pour nos futurs étudiants. En attendant, merci à B.Complainville pour cette révolution dans ce sport que j’admire tant. Par Cyrille Malon
Christophe Loyer

Presque pareil
Just for fun
Les photos de Mike Burdon présentées en couverture et dans l'article "Just different" le mois dernier n'ont pas laissé nos lecteurs indifférents ! Parmi les nombreux retours positifs reçus, il y a celui de Brice Errant, parachutiste à la Réunion, qui nous a fait parvenir ces photos de lui. Elle ont été imaginées et prises par Christophe Loyer (parachutiste et plongeur) en 2009. En voyant les réalisations de Mike Burdon, les deux compères ont souri en se disant qu'ils avaient eu la même idée, un peu plus tôt. Bien sûr, ils n'ont pas développé le concept aussi loin et ils ont fait ces photos "just for fun". Dommage qu'ils ne les aient pas envoyées tout de suite à ParaMag... Mais comme il n'est jamais trop tard pour bien faire, nous les publions ce mois-ci ! Photo Christophe Loyer

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ParaMag - n°304 - Septembre 2012

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