Santé La ventilation* du rameur "Le secret de la longévité, c'est de continuer à respirer." Bruce Lansky M humain fonctionne en effet essentiellement en atmosphère aérobie c'est à dire dans laquelle on trouve surtout de l'air dont l'oxygène qui représente 21% du mélange gazeux que nous respirons habituellement. Ca n'est que dans des circonstances très particulières (effort très court et explosif ou effort très long et épuisant) que notre organisme va devoir fonctionner en se passant d'oxygène et en utilisant d'autres ressources mais dans des conditions très inconfortables. Dans toute pratique sportive, l'organisme est soumis à des contraintes d'intensité et de durée de l'exercice qui nécessitent un apport accru d'oxygène au niveau des tissus nécessitant donc des adaptations. Le corps Pour optimiser l'alimentation en oxygène et donc la consommation d'oxygène de son organisme lors d'un effort, le sportif doit adapter ses apports par le biais de sa ventilation. C'est par le jeu des muscles inspirateurs © DR. on propos sera ici purement médical et s'écartera évidemment un peu de celui de Charles Imbert et de ses collègues entraîneurs nationaux qui avaient écrit sur Respiration et Aviron en 2005 (1) en faisant surtout une analyse technique de cette question. Mais il sera toutefois intéressant de se référer à cet article qui apportait des éléments d'information pertinents et éclairants sur le sujet. MAGAviron Numéro 27 Février 2017 60